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Training Sport Tettnang Neukirch Wangen
Training Sport Tettnang Neukirch Wangen
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Der Athlet des Lebens
Trainings in Kleingruppen

Funktionelles Krafttraining, Faszientraining, Pilates, Mama Fitness

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Der Athlet des Lebens
Sportmassage

Massagen für Schmerzfreiheit, Regeneration, Verspannungen lösen, Verletzungs-Prävention oder um nach Verletzungen/Operationen den vollen Bewegungsumfang wiederherzustellen.

Firmenfitness BGM Betriebliches Gesundheitsmanagement
Der Athlet des Lebens
Firmenfitness

Betriebliches Gesundheitsmanagement

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Training in Kleingruppen

Intensive Betreuung

Du legst Wert auf effektives, qualitatives Training und persönliche Betreuung? Du möchtest gleichzeitig die Energie und Dynamik der Kleingruppe spüren?

Dann bist du bei Ka1 Sport genau richtig.

Wir arbeiten nach dem Ansatz des funktionellen, gesundheitsorientierten Training. Alle Einheiten werden auf Grundlage der gesunden, alltagsnahen Bewegung durchgeführt. Dabei legen wir höchsten Wert auf Korrektur und ganzheitlichen Bewegungen (Arbeit in Muskelketten). Das Ziel des funktionellen Trainings ist die Steigerung der Kraft, Ausdauer und Mobilität. Generell wird die Schmerzfreiheit, Gesundheit und Leistungsfähigkeit durch die Trainings verbessert.

Bei allen Trainings können erfahrene Athleten, aber auch Sporteinsteiger mitmachen. Die Übungen werden so ausgewählt, dass es verschiedene Ausführungsvarianten gibt. Jeder ist willkommen - wir freuen uns sehr auf jeden einzelnen!

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Arbeitgeber unterstützen deine Gesundheit
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Absolute Flexibilität genießen
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Trainiere wann du möchtest

So geht's

1. Einen Account bei Eversports anlegen
2. 10er-Karte, Wellpass oder Monats-Abo erwerben
3. Für deinen jeweiligen Trainingstermin eintragen

Bei Fragen oder falls wir die Anmeldung für dich übernehmen sollen, darfst du dich jederzeit bei uns melden.
Wir helfen dir gerne!

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Wochenplan
Es werden von Montag bis Freitag verschiedene Trainings angeboten. Schau doch mal rein, bestimmt ist was für dich dabei!
Montag
17.45 Uhr
Mobility Training
19.00 Uhr
OutdoorTraining
Dienstag
18.00 Uhr
Funkt. Krafttraining
Mittwoch
19.00 Uhr
Funkt. Krafttraining
20.00 Uhr
Pilates | Bauch-/Rückentraining
Donnerstag
09.15 Uhr
Basic Krafttraining
(mit Kind möglich)
17.30 Uhr
Funkt. Krafttraining
18.30 Uhr
Funkt. Krafttraining
19.45 Uhr
Mobility Training
Freitag
17.30 Uhr
Basic Krafttraining
18.30 Uhr
Pilates | Bauch-/Rückentraining

Ich freue mich auf deine Nachricht!

Karin Graf
info@ka1-sport.de
0157-58181027

BGM | Firmenfitness

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Training Sport Tettnang Neukirch Wangen
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Gesundheit ist nicht alles,
aber ohne Gesundheit ist alles nichts!

Arthur Schopenhauer

Ka1 Sport | Karin Graf

5,0Von 5 Sternen

Durchschnitt aus 21 Google Bewertungen

Maximilian
vor 4 Stunden

Ich kann das Training mit Ka1 nur wärmstens empfehlen! Beim Personal Training vereint Karin fundiertes Wissen über Sport, Ernährung und ganzheitliche Gesundheit auf eine unglaublich motivierende Art. Jede Einheit ist perfekt auf mich abgestimmt, abwechslungsreich und effektiv. Besonders beeindruckt hat mich, wie sie auch mentale Stärke und nachhaltige Lebensgewohnheiten in ihr Konzept integriert. Ich fühle mich fitter, gesünder und ausgeglichener denn je. Ich bin endlich nachhaltig schmerzfrei!!! Danke für deine großartige Arbeit!

Linde
vor 16 Stunden

Super tolle Sporteinheiten

Ulrike Radziwill
vor 16 Stunden

Sehr tolles Training. Kompetent. Freundlich. Es wir auf individuelle Bedürfnisse eingehen. 🫶

Ricarda Bergmann
vor 16 Stunden

Bei Karin und ihrem Team macht das trainieren wirklich Spaß. Sehr abwechslungsreich und intensiv, genau abgestimmt und man fühlt sich immer wohl und gut aufgehoben. Karin ist ein Herzens guter Mensch und sie weiß wirklich worauf es ankommt. Außerdem kenn ich keine Person die so gut motivieren kann. Durchweg zufrieden und sehr viel glücklicher nach den Trainings 🙂

Kati Wi
vor 19 Stunden

Sehr empfehlenswert 👍🏻

Tamrara Ma.
vor 1 Tag

Ich bin jetzt seit etwa einem Jahr bei Karin im Pilates- und Faszientraining – und ich möchte es nicht mehr missen! Die kleinen Gruppen sind super, weil Karin ganz individuell auf jede Person eingehen kann. Sie erklärt alles verständlich, korrigiert, wenn’s nötig ist, und motiviert mit ihrer positiven Art. Seitdem ich dabei bin, fühle ich mich körperlich viel fitter und habe deutlich weniger Schmerzen. Das Online-Buchen klappt auch total unkompliziert. Einfach rundum empfehlenswert!

Elena Amann
vor 1 Tag

Super kompetente Trainerinnen und Trainer. Helfen immer und bieten für jede Leistungsklasse Varianten an💪🏼 Komme immer gerne in die verschiedenen Trainingseinheiten 🏋️‍♀️

Gerhard M.
vor 1 Tag

Vielen Dank für das Mega Training!

Nathalie Bukenberger
vor einer Woche

Hey Karin! Was war das bitte für ein geiles Training heute?!! Danke für all dein Herz, Wissen, Kreativität und Motivation was du in die Trainings legst! Ich komm so so gerne 🧡

Julia Jentzsch
vor einer Woche

Hallo Karin, ich möchte mich noch ganz herzlich für das heutige Mobility bedanken. ❤️ Ich bin in meinem ganzen Leben noch nie mit den Fingern und (nahezu) ausgestreckten Beinen an den Boden gekommen. Ich bin total geflashed. Selbst nach einer Stunde funktioniert es noch. 🤩 Vielen vielen lieben Dank und einen guten Start ins Wochenende.

Melanie K
vor 2 Jahren