


Funktionelles Krafttraining, Faszientraining, Pilates, Mama Fitness
Massagen für Schmerzfreiheit, Regeneration, Verspannungen lösen, Verletzungs-Prävention oder um nach Verletzungen/Operationen den vollen Bewegungsumfang wiederherzustellen.
Training in Kleingruppen
Ka1 Sport – Für ein gesundes Leben im Alltag
Für alle, die mehr wollen – mehr Energie, mehr Leichtigkeit, mehr Lebensqualität.
Bei Ka1 Sport bist du richtig, wenn du auf der Suche nach einem durchdachten, funktionellen Training bist, das dich im Alltag wirklich weiterbringt. Von Coaches begleitet, die dich intensiv begleiten, motivieren und auf eine effektive und qualitative Bewegungsausführung achten.
Wir bieten gesundheitsorientiertes Kleingruppentraining, die Wert auf Qualität, persönliche Betreuung
und nachhaltige Ergebnisse legen – ganz ohne Leistungsdruck.
Unser Fokus liegt auf:
Funktionellen Bewegungen, die deinen Körper im Alltag stärken
Individueller Korrektur und Anleitung durch erfahrene Coaches
Kleingruppen, die motivieren und gerne unter Gleichgesinnten sind
Übungen mit Varianten, passend für Einsteiger wie Fortgeschrittene
Ob du wieder schmerzfrei sitzen, leichter heben oder einfach fitter durch den Tag gehen willst – wir helfen dir, beweglicher, kräftiger und ausgeglichener zu werden.
Ka1 Sport ist ein Ort für Alltagsheld:innen – für echte Menschen mit echten Geschichten. Mit Herz, Verstand und dem Bewusstsein,
gut mit dem eigenen Körper umzugehen.
Mach den ersten Schritt – der "richtige Zeitpunkt" ist jetzt.



Trainiere wann du möchtest
So geht's
1. Einen Account bei Eversports anlegen
2. 10er-Karte, Wellpass oder Monats-Abo erwerben
3. Für deinen jeweiligen Trainingstermin eintragen
Bei Fragen oder falls wir die Anmeldung für dich übernehmen sollen, darfst du dich jederzeit bei uns melden.
Wir helfen dir gerne!
Ich freue mich auf deine Nachricht!
Karin Graf
info@ka1-sport.de
0157-58181027
BGM | Firmenfitness




aber ohne Gesundheit ist alles nichts!
Arthur Schopenhauer
Ich kann das Training mit Ka1 nur wärmstens empfehlen! Beim Personal Training vereint Karin fundiertes Wissen über Sport, Ernährung und ganzheitliche Gesundheit auf eine unglaublich motivierende Art. Jede Einheit ist perfekt auf mich abgestimmt, abwechslungsreich und effektiv. Besonders beeindruckt hat mich, wie sie auch mentale Stärke und nachhaltige Lebensgewohnheiten in ihr Konzept integriert. Ich fühle mich fitter, gesünder und ausgeglichener denn je. Ich bin endlich nachhaltig schmerzfrei!!! Danke für deine großartige Arbeit!
Super tolle Sporteinheiten
Sehr tolles Training. Kompetent. Freundlich. Es wir auf individuelle Bedürfnisse eingehen. 🫶
Bei Karin und ihrem Team macht das trainieren wirklich Spaß. Sehr abwechslungsreich und intensiv, genau abgestimmt und man fühlt sich immer wohl und gut aufgehoben. Karin ist ein Herzens guter Mensch und sie weiß wirklich worauf es ankommt. Außerdem kenn ich keine Person die so gut motivieren kann. Durchweg zufrieden und sehr viel glücklicher nach den Trainings 🙂
Sehr empfehlenswert 👍🏻
Ich bin jetzt seit etwa einem Jahr bei Karin im Pilates- und Faszientraining – und ich möchte es nicht mehr missen! Die kleinen Gruppen sind super, weil Karin ganz individuell auf jede Person eingehen kann. Sie erklärt alles verständlich, korrigiert, wenn’s nötig ist, und motiviert mit ihrer positiven Art. Seitdem ich dabei bin, fühle ich mich körperlich viel fitter und habe deutlich weniger Schmerzen. Das Online-Buchen klappt auch total unkompliziert. Einfach rundum empfehlenswert!
Super kompetente Trainerinnen und Trainer. Helfen immer und bieten für jede Leistungsklasse Varianten an💪🏼 Komme immer gerne in die verschiedenen Trainingseinheiten 🏋️♀️
Vielen Dank für das Mega Training!
Hey Karin! Was war das bitte für ein geiles Training heute?!! Danke für all dein Herz, Wissen, Kreativität und Motivation was du in die Trainings legst! Ich komm so so gerne 🧡
Hallo Karin, ich möchte mich noch ganz herzlich für das heutige Mobility bedanken. ❤️ Ich bin in meinem ganzen Leben noch nie mit den Fingern und (nahezu) ausgestreckten Beinen an den Boden gekommen. Ich bin total geflashed. Selbst nach einer Stunde funktioniert es noch. 🤩 Vielen vielen lieben Dank und einen guten Start ins Wochenende.