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Training Sport Tettnang Neukirch Wangen
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Der Athlet des Lebens
Sportmassage

Massagen für Schmerzfreiheit, Regeneration, Verspannungen lösen, Verletzungs-Prävention oder um nach Verletzungen/Operationen den vollen Bewegungsumfang wiederherzustellen.

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Der Athlet des Lebens
Trainings in Kleingruppen

Funktionelles Krafttraining, Faszientraining, Pilates, Mama Fitness

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Training in Kleingruppen

Intensive Betreuung

Du legst Wert auf effektives, qualitatives Training und persönliche Betreuung? Du möchtest gleichzeitig die Energie und Dynamik der Kleingruppe spüren?

Dann bist du bei Ka1 Sport genau richtig.

Wir arbeiten nach dem Ansatz des funktionellen, gesundheitsorientierten Training. Alle Einheiten werden auf Grundlage der gesunden, alltagsnahen Bewegung durchgeführt. Dabei legen wir höchsten Wert auf Korrektur und ganzheitlichen Bewegungen (Arbeit in Muskelketten). Das Ziel des funktionellen Trainings ist die Steigerung der Kraft, Ausdauer und Mobilität. Generell wird die Schmerzfreiheit, Gesundheit und Leistungsfähigkeit durch die Trainings verbessert.

Bei allen Trainings können erfahrene Athleten, aber auch Sporteinsteiger mitmachen. Die Übungen werden so ausgewählt, dass es verschiedene Ausführungsvarianten gibt. Jeder ist willkommen - wir freuen uns sehr auf jeden einzelnen!

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Arbeitgeber unterstützen deine Gesundheit
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Absolute Flexibilität genießen
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Trainiere wann du möchtest

So geht's

1. Einen Account bei Eversports anlegen
2. 10er-Karte, Wellpass oder Monats-Abo erwerben
3. Für deinen jeweiligen Trainingstermin eintragen

Bei Fragen oder falls wir die Anmeldung für dich übernehmen sollen, darfst du dich jederzeit bei uns melden.
Wir helfen dir gerne!

Block
Wochenplan
Es werden von Montag bis Freitag verschiedene Trainings angeboten. Schau doch mal rein, bestimmt ist was für dich dabei!
Montag
17.45 Uhr
Mobility Training
19.00 Uhr
OutdoorTraining
Dienstag
18.00 Uhr
Funkt. Krafttraining
Mittwoch
19.00 Uhr
Funkt. Krafttraining
20.00 Uhr
Pilates | Bauch-/Rückentraining
Donnerstag
09.15 Uhr
Basic Krafttraining
(mit Kind möglich)
17.30 Uhr
Funkt. Krafttraining
18.30 Uhr
Funkt. Krafttraining
19.45 Uhr
Mobility Training
Freitag
17.30 Uhr
Basic Krafttraining
18.30 Uhr
Pilates | Bauch-/Rückentraining

Ich freue mich auf deine Nachricht!

Karin Graf
info@ka1-sport.de
0157-58181027

BGM | Firmenfitness

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Training Sport Tettnang Neukirch Wangen
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Gesundheit ist nicht alles,
aber ohne Gesundheit ist alles nichts!

Arthur Schopenhauer

Ka1 Sport | Karin Graf

5,0Von 5 Sternen

Durchschnitt aus 6 Google Bewertungen

Linda Grf
vor einer Woche

Immer wieder gerne bei Ka1!

Mandy Jacob
vor 8 Monaten

Mit Frau Graf macht mir der Sport wieder richtig Spaß. Es tut dem Körper und dem eigenen Wohlbefinden super gut. Ich empfehle sie wärmstens und voller Überzeugung. Ich bin super aufgehoben und beraten und selbst mir als Sportmuffel mit wenig Zeit bringt es den gewünschten Effekt und Ausgleich.

Andrele
vor 8 Monaten

Seit ich regelmäßig zum Mobility Training gehe, habe ich im Alltag viel weniger Schmerzen/ kann mir bis zu einem gewissen Grad besser selber helfen. Egal bei welchem Coach, mir gefällt jedes Training sehr gut, immer gute Stimmung, Musik, Motivation, Korrektur der Ausführung, viele Infos nebenbei. Macht weiter so! Toll sind auch die Trainings draußen!!! Ich bleibe auf jeden Fall dran!!!!!!

Steffen Hoffmann
vor 8 Monaten

sehr kompetente Trainerin, erkennt super deine Stärken und Schwächen und berücksichtigt das in ihrem Training. effektiv investierte Freizeit!😊👌

Teresa Nuber
vor 9 Monaten

Mega tolles Krafttraining mit viel Fokus auf die perfekter Ausführung. Von Herzen zu empfehlen.

Melanie K
vor einem Jahr